コシコシこすると、大魔王がにゅっと現れてきそう！
こちらは鼻洗浄用、ネティーポット。
本格的なアーユルヴェーダ製品を手がけていらっしゃるアマルマの代表ミシュラ京子さん、 旦那様がインド人（とってもイケメンさんです）であるご縁もあって、 本場の知恵がいきた製品づくりをなさっています。
先端が鼻の穴にぴったりフィットなので 断然使いやすい。
さあ、このポットにぬるめの食塩水をいれて、 （真水だと、鼻の奥がツンツンしてしまいます） さんざんハクションをして、お疲れの鼻の奥まで 洗い流してスッキリと。
夕飯は、なるべく青魚を調理して、
10年前くらいからルイボス茶を愛飲中ですが、
最近知った、これまた不老不死の妙薬と言われている トゥルシー（写真上）をアレルギー対策で飲んでいます。
どちらも無農薬栽培されている葉っぱのお茶、 安心して飲めます。
もしや、これらのおかげ？ 先日はとあるショップの測定器で、血管年齢35歳と判定された。 実に実年齢マイナス10年以上！！
バスタブにはティートリーの精油をたらし、
ハーブをたっぷりと練り込んだ石けんを使えば
花粉もきれいさっぱり。
