見てください。この素敵な笑顔。
NYから、ヨガを指導するために来日中の、ジャッキー・プリティさんです。
スタジオ・ヨギーさんの協力で実現したインタビュー。 その中身は、まだしばらくかかりますが近日公開予定。
インタビューの後、ライターJunkoは、初めての本格ヨガ体験。 ジャッキー先生が最初の指導者とは、なんという幸運か。 で、感想がつぎのとおりでした。
激しい動きはないし、まったくの初心者でも何とかついていけたように思え、 すがすがしく終えられたのに、その夜、運動不足の体中の筋肉が 久々に使われたらしく、疲労感がどっと。しかし、この深いところに効く感じがたまらず、これはヨガを始めようと思いました。
これを聞いた筆者は「家に古いヨガの本があるから、見ながらやってみるよ」 と言ったところ、「だめ。先生に教えてもらったほうが絶対いいよ！」 と超速リアクションが。
ふむ～。それでは、いってみるしかないかと。 数々の書籍でよい言葉を読み、よい考えを持とうと「あたまで考えても」、 なかなか、心はクレンジングしきれないものです。 身体性を取り戻すことが必要ですね。
というわけで、やっぱりヨガかと。
